私は相も変わらずしょっぱい。頼む、もう期待しないでくれ。お前が次のリーダだ、とかもういいから。まあ今の体たらくではどうせ、そのうち見向きもされなくなるだろうから気にするほどでもないか。

1日返事が返ってこないだけでそわそわするなんて、恋かよ。

アルコール中毒になる人の気持ちが少しわかる気がする。

ここ10日ほど、風邪に悩まされている。

常に痛いのは喉で、その時により熱が出たり、咳が出たり、頭が痛くなったりと様々に症状が変化をみせる。

今は頭が痛い。「割れるように」という言葉がこれほど当てはまる痛みをここ２、３年の中で知らない。頭の中にアーモンド大の種があり、そのせいで頭がずきずき痛むような感じ。頭が重くなり、何も考えられなくなる。

自分は本当は風邪ではないのではないか、という考えも吹き飛ぶくらいの痛みの中で仕事などをしていると、他の事を考えられないこともあり却って作業が進んだりするように感じるのはきっとまやかしだろう。

のどが痛い。咳が出る。頭の奥が重い。

今は、自分でなければできない仕事がない。企業組織としては、多分その状態は正解。

そんなぬるい状態でむしろ助かっている。こんな状態でヘビーな仕事なんてやっていたら、きっと倒れてしまう。

と思っていたら、「君にしかできない仕事がある」なんて変な声が聞こえてきそうになった。おそらく幻聴だろう。聞こえない振りをする。

「興味・喜びの喪失」と類似した症状としては、「気力の低下と易疲労性」、「集中力・思考力・決断力の低下」がある。このグループの症状をまとめると「何をしても面白くなく、物事にとりかかる気力がなくなり、何もしていないのに疲れてしまい、考えがまとまらず小さな物事さえも決断できない」という訴えとなる。

うつ病 – Wikipedia

• 何にしてもやる気が出ない。
• 最近、とかそういう話ではなく。
• 部屋の片付け、DTM、ギター、勉強。どれも手につかないものばかり。
• 何故こうなるのか？とは思わない。遅かれ早かれこうなるわな、という半ばあきらめにも似た感想。
• 昔、大学の同級生（女）と電車に乗っている時、どんな弾みだったかは忘れたが「生きていること自体が恥ずかしい」と言った。それが相手の印象に残ったらしく、後々になってもそのことを言われたことがあった。彼女は、何か珍しい動物を見ているような顔をしていた。
• そして、今でも生きていることは恥ずかしい。
• 消えてなくなりたいと思うことすらある。
• それでも生きていかねばならぬと思う。
• 死んだら親が悲しむ。
• でも親がいなくなったら、どうなるかは分からない。
• そういう意味で、結婚するというのは生をつなぐための有効な解になりうるか。
• 違う気もする。
• こんなことばかり考えている自分はうつ病なのか？
• それはそれで違う気もする。